「AMとPMってどっちが朝？午後っていつから？」そんな疑問を抱いたことはありませんか？
英語の時間表記は、普段の生活では意外と見かけるもの。ですが、慣れていないと混乱してしまいますよね。
この記事では、AMとPMの意味や由来はもちろん、子どもにもわかりやすい覚え方を具体的に解説します。
アルファベット順を使った覚え方や、日常生活に結びつけた記憶術など、誰でもすぐ実践できる方法ばかり。
もう時間表記で迷わないために、一緒にAM・PMの違いを楽しく覚えていきましょう。
AMとPMの違いをわかりやすく知ろう
「AMとPMってどっちが朝？午後っていつから？」と聞かれて、パッと答えられますか？
この章では、まずAMとPMの基本的な意味と、午前と午後をどう区別するかをシンプルに解説します。
そもそもAMとPMとは？
AMとPMは、英語での時間表記に使われる略語です。
AMは「午前」、PMは「午後」を意味します。
具体的には、0時（深夜）〜11時59分がAM、12時（正午）〜23時59分がPMです。
| 時間帯 | 英語表記 | 日本語での意味 |
|---|---|---|
| 0:00〜11:59 | AM | 午前 |
| 12:00〜23:59 | PM | 午後 |
AM＝朝、PM＝昼以降と覚えておけばOKです。
なぜAM＝午前、PM＝午後になるの？
実はAMとPMは、ラテン語から来ています。
AMは「ante meridiem（アンテ・メリディエム）」、PMは「post meridiem（ポスト・メリディエム）」の略です。
「ante」は「前」、「post」は「後」、「meridiem」は「正午」という意味なので、
AM＝正午より前（午前）、PM＝正午より後（午後）ということなんですね。
つまり、AMは「正午の前」、PMは「正午の後」と考えれば混乱が減ります。
子どもにも伝わるAM・PMの覚え方
ラテン語の知識がなくても、子どもでも覚えやすいコツがあります。
この章では、実際に親子で使える覚え方を2つ紹介します。
アルファベットの「A」は朝のAと覚える
一番簡単で間違えにくい覚え方がこちら。
AMの「A」はアルファベットの最初の文字なので、「朝（Morning）」を連想します。
つまり、A＝朝＝午前と覚えればいいのです。
| 覚え方 | 意味 |
|---|---|
| 「A」は最初 | 朝の始まり → 午前 |
| 「P」は後半 | 午後〜夜 → PM |
アルファベット順で覚えるのは、子どもにとっても馴染みやすく、説明しやすい方法です。
「After Morning」は間違いだけど意外と覚えやすい
もうひとつ、ちょっと変わった覚え方があります。
それは、「AM＝After Morning（朝のあと）」と覚える方法です。
これは語源としては間違いなのですが、実は記憶のフックとしては効果的です。
朝のあと＝午前 → AM、と誤解しながらでも正しく思い出せれば、実用的な手段になります。
| 記憶術 | 正確さ | 覚えやすさ |
|---|---|---|
| アルファベット順 | ◎ | ◎ |
| After Morning | × | ○ |
お子さんに説明するときは「ちょっと間違ってるけど、覚えるのにはいいよ」と補足すると安心ですね。
完璧じゃなくても、迷わず使える覚え方が一番大事です。
よくあるAM・PMの勘違いをチェック！
AMとPMの違いがわかっていても、実際の時間になると「え、これは午前？午後？」と迷うことってありませんか？
この章では、特によくある混乱ポイントと、見落としがちな落とし穴を紹介します。
夜8時はPM？AM？間違いやすい時間の例
たとえば「8時」と聞いたとき、それが朝の8時か夜の8時か、すぐに判断できますか？
朝8時は8:00 AM、夜8時は8:00 PMです。
「PMだから夜ってことか！」と思っても、24時間表記に慣れていると混乱しやすいんです。
| 時間 | 12時間表記 | 24時間表記 |
|---|---|---|
| 朝8時 | 8:00 AM | 08:00 |
| 夜8時 | 8:00 PM | 20:00 |
| 正午 | 12:00 PM | 12:00 |
| 深夜0時 | 12:00 AM | 00:00 |
特に12時のAM・PM表記は間違えやすいので要注意です。
テレビ番組や英語教材の表記に注意
AM・PMの混乱は、テレビ番組表や英語教材の表記でもよく起こります。
たとえば、「Tonight 10:00 PM」とあれば、それは「今夜の10時（夜10時）」という意味です。
また、英語の学習教材で「What time do you get up? I get up at 6:00.」のような文が出てきたとき、
時間だけではAMなのかPMなのか判断できないこともあります。
だからこそ、AM・PMの表記があるかどうかを意識的にチェックするクセをつけておきましょう。
「10時」は朝にも夜にも存在する。文脈をしっかり見よう。
AM・PMをもっと簡単に覚えるコツと教え方
「AMが午前ってのは分かったけど、すぐ忘れちゃう…」という人もいますよね。
この章では、日常生活の中でAMとPMを自然に覚えていける工夫を紹介します。
日常生活での実例を交えて覚えよう
時間表記は、日常生活の中にヒントがたくさんあります。
たとえば、こんなふうに考えてみましょう。
| 日常の出来事 | 時間帯 | 表記 |
|---|---|---|
| 朝ごはんを食べる | 7時ごろ | 7:00 AM |
| お昼を食べる | 12時ごろ | 12:00 PM |
| 夕ごはんを食べる | 7時ごろ | 7:00 PM |
| 寝る時間 | 10時ごろ | 10:00 PM |
こういった「自分の1日」に当てはめて考えることで、AMとPMの意味が感覚的に身についていきます。
親子で楽しめるクイズやゲーム形式も効果的
特に子どもに教える場合、クイズやゲーム形式にすると覚えるのがぐっと楽になります。
たとえばこんな問題を出してみてください：
- 朝7時はAM？PM？
- 夜の9時はAM？PM？
- 12:00 PMはお昼？それとも夜中？
こうしたやり取りを通じて、楽しく、繰り返し覚えることができます。
また、アナログ時計とデジタル時計の違いも一緒に学ぶと、時間感覚がさらに身につきます。
知識を定着させるには、「日常で使う」が一番の近道です。
AMとPMの違いをもう迷わないために【まとめ】
ここまで、AMとPMの意味や覚え方について詳しく見てきました。
最後のこの章では、要点をしっかりおさらいしつつ、すぐに使える記憶術をもう一度整理しておきましょう。
重要ポイントをもう一度おさらい
まずは、AMとPMの基本から振り返ります。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| AM | ante meridiem（午前）＝0:00〜11:59 |
| PM | post meridiem（午後）＝12:00〜23:59 |
| 正午 | 12:00 PM |
| 深夜 | 12:00 AM |
また、間違えやすいのが12時ちょうどの表記です。
正午は12:00 PM、深夜は12:00 AMという点も忘れずに押さえておきましょう。
今日から使えるシンプル記憶術
AM・PMを確実に覚えるには、無理に暗記するより、日常に関連づけるのが一番です。
| 記憶術 | 説明 |
|---|---|
| アルファベット法 | 「A」は最初 → 朝（午前）を連想 |
| 生活リズム法 | 朝食・昼食・夕食・就寝などで時間を当てはめる |
| 誤解記憶法 | 「After Morning」と誤って覚えることで逆に記憶に残る |
特に小中学生や英語初心者には、アルファベットの「A」は朝のA！と教えてあげるとすぐ覚えてくれます。
AM＝午前、PM＝午後。覚え方は自由でも、正しく使えることが大切です。
毎日の生活の中でAM・PMを意識すれば、もう混乱することはなくなるでしょう。
